Ωράριο λειτουργίαςΚλειστό
|Σάββατο, Φεβρουάριος 21, 2026Sky Lagoon, Vesturvör 44–48, Κάρσνες, Κοπαβογκούρ, Μητροπολιτικό Ρέικιαβικ, Ισλανδία
Επιστροφή σε wellness
benefits
Sky Lagoon Wellness – Heat & Cold Benefits
Why the 7-step ritual feels amazing: circulation, skin, stress, and sleep benefits.
2/1/2026
11 min read
Benefits Snapshot
- Circulation: Sauna heat dilates vessels; cold plunge resets tone.
- Skin: Exfoliation + steam boost glow and texture.
- Stress: Slow breathing, ocean views, and warm water ease tension.
- Sleep: Many report deeper rest after the ritual.
Tip: Keep the cold plunge short and purposeful; 20–60 seconds is enough for most.
Σχετικά με τον συγγραφέα
Iceland Spa & Hot Springs Guide
Συνέλεξα αυτόν τον οδηγό για να κάνω την εμπειρία σας στο Sky Lagoon απλή, αναζωογονητική και γεμάτη πρακτικές συμβουλές για ένα ήρεμο μπάνιο.
Tags
Wellness
Cold Plunge
Sauna
Steam
Exfoliation
Comments (0)
Leave a Comment
Loading comments...